Mein Coaching

Ich biete psychologische Beratung und Coaching für Jugendliche und Erwachsene auf Deutsch und Englisch an. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem persönlichen Weg für mehr Klarheit, innerer Stärke und seelischem Gleichgewicht zu begleiten.

In einem geschützten Rahmen haben Sie den Raum, sich zu öffnen, Ihre Anliegen zu besprechen und neue Perspektiven sowie Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Die Sitzungen orientieren sich an Ihren individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen.

Besonders wichtig ist mir dabei, Sie bei der Stärkung Ihrer eigenen Ressourcen und Resilienzen zu unterstützen. Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Konflikte zu verstehen, Denk- und Verhaltensmuster zu reflektieren sowie neue Sichtweisen und Lösungswege zu entwickeln. Ziel ist es, Ihre Handlungskompetenz zu fördern, seelische Belastungen zu reduzieren und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihnen helfen, Herausforderungen gut zu meistern, innere Klarheit zu gewinnen und Ihre Ziele bewusst zu verfolgen, mit der Kraft Ihrer eigenen Potenziale.

Psychologische Beratung

Als psychologische Beraterin unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von persönlichen und beruflichen Herausforderungen sowie in Krisensituationen. Der Fokus liegt hierbei auf der Begleitung und Beratung in Lebensfragen und ist ein professionelles Unterstützungsangebot für Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden, persönliche Krisen bewältigen möchten oder vor wichtigen Entscheidungen stehen.

Psychologische Beratung dient der Klärung, Orientierung, persönlichen Entwicklung und der Verbesserung der Lebensqualität. Sie ist keine Psychotherapie, sondern richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die vorübergehend Unterstützung benötigen, um mit schwierigen Situationen besser umgehen zu können.

Schwerpunkte

• Partnerschafts- und Familienkonflikte
• Stress, Erschöpfung und Überforderung
• Elternberatung
• Hochbegabung
• Unterstützung von Angehörigen erkrankter Personen
• Selbstwertprobleme, Entscheidungsschwierigkeiten, Sinnkrisen
• Lebensveränderungen (Trennung, Umzug, Jobwechsel)
• Psychosomatische Beschwerden, Schmerzen
• Beratung für Männer (Beruf, Identität, Rollenbild, Sexualität)
• Beratung für Künstler:innen
• Partnersuche & Dating

Coaching

Coaching ist ein zielorientierter Begleitprozess, der Sie dabei unterstützt, persönliche oder berufliche Anliegen zu klären, Potenziale zu entfalten und konkrete Ziele zu erreichen. Im Mittelpunkt steht der Klient mit seinen individuellen Fähigkeiten, Ressourcen und der Bereitschaft zur Veränderung und Weiterentwicklung.

Als Coach fördere ich durch gezielte Fragen, Methoden und Reflexionen die Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit meiner Klienten. Coaching basiert auf einer gleichwertigen, vertrauensvollen Beziehung und zielt darauf ab, Ihre Ressourcen zu aktivieren und konkrete Herausforderungen im Hier und Jetzt zu bewältigen.

Meine Schwerpunkte

• Berufliche Neuorientierung und Karriereplanung
• Führungskompetenz und Leadership
• Konfliktmanagement und Kommunikation
• Entscheidungsfindung und Zielklärung
• Stressbewältigung und Work-Life-Balance

Ablauf

Kontaktaufnahme
Sie erreichen mich telefonisch oder per E-Mail, um ein Erstgespräch zu vereinbaren:
praxis@safespace-vienna.com
+43 664 5303295

Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen, dem Besprechen Ihrer Anliegen und Ziele sowie dem Vertrauensaufbau und der Klärung offener Fragen.

Sitzungen
Im Anschluss beginnen die individuell auf Sie abgestimmten Sitzungen.

Kosten

Erstgespräch (50 Minuten): € 90
Einzelsitzung (60 Minuten): € 120

Eine flexible Preisgestaltung sowie Sozialtarife sind nach Absprache möglich.

Terminvereinbarung & Absageregelung

Termine können telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden.
Absagen oder Verschiebungen sind bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich. Danach wird das volle Honorar verrechnet.

Couseling for International Clients

I also offer counseling and coaching for English-speaking clients and expats. Sessions take place at my private practice, and can also be held online if preferred.